だらしな日記

くよくよ社会人の試練日記。
Posted by sonatine

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脱・パソコン中毒

飼っていた犬が8月30日に死にました。
ここでは多くは語りませんが、本当にかわいくていい犬でした。

そのこともあって、もっとちゃんとしようと思いました。
部屋を掃除したり、暴飲暴食も控えるようになりました(というか食欲が落ちた)

いちばん、変えたかったのはパソコン中毒な自分。

「だらだらネットサーフィンするのはやめよう」

と思っても気がつけば半日やり続けていたり・・・。


意志の力だけでは難しいので、パソコンを使いにくくしました。

プリンタと場所を変えて、立ってするようにして、
目隠しのカバーをかけました。

たったそれだけなんですけど、パソコンを開く頻度が激減して、
使う時間も短くなりました。

今度は携帯のiモードを見過ぎるようになったので、ブックマークを外して、
携帯中毒の方も治していっています。


行動を変えると結果が変わる。

ってことをまざまざと感じました。

ダイエットの方も、なんか応用できないかなぁ。

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