だらしな日記

くよくよ社会人の試練日記。
Posted by sonatine

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岩盤浴に行ってきました

今日は2ヶ月ぶりに、岩盤浴に行ってきました。
sonatineの近所に岩盤浴があるので、疲れたときに時々行っています。
で5分の距離だから助かる~pen1_03.gif
値段も1000円で時間制限なし!だんだん人気が出てきてるみたい。

ヒーリング音楽といい、空間自体に癒されて、お客さん同士も時々お話したりする。
今日行ったときは、休憩所にマンガ本が置いてあって、熱中しちゃった(笑)
疲れがたまってたのか、横になってたときに寝てたよ。
岩盤浴に行くと、寝ていびきをかく人がいます。
それとかお腹がなってる人とか。

とにかく、冷え性のsonatineにはポカポカ空間だけでも癒し
この前行ったときに、常連のお客さんからおすすめの方法を教えてもらったから紹介します。
一般的に仰向け・うつ伏せを繰り返すんだけど
そのおばちゃんいわく、体を横向きにもして一回転させると汗がさらに出やすくなるとのこと
sonatineもその方法でやってるけど、汗がた~くさんでました!
岩盤浴に行くと、必ず「化粧ののりがいいね」って褒められるので明日の出勤がちょっと楽しみです

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