だらしな日記

くよくよ社会人の試練日記。
Posted by sonatine

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Posted by sonatine   2 comments

体力なし

最近、体力が落ちてきたなぁと思う。
筋肉が衰えてきたからかな。
父親の同僚さんが近々DVDを貸してくれるから、やはりビリーやってみようと思います。

すぐ眠くなるし、食欲あるのにの食事が物足りない。もっと野菜や肉が食べたい。おかず増やしてお母さーんて思うけど、自分でつくりたくはないから我慢

痩せたいのに食欲ますし、やる気ないしだらだらしてしまう。
肌もボロボロ。
美のモチベーションが下がってると、わたしの場合運気もさがる。

はぁ~

Comment

みりん says... ""
筋肉を作りだすには良質なたんぱく質が重要ですぞ!!
2007.10.09 23:27 | URL | #- [edit]
POM says... ""
デフレスパイラルにはまってますなー

POMもですたいw
2007.10.10 18:48 | URL | #- [edit]

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